如何快速背诵经文——又不会忘记

若你曾搜索过怎样快速背诵经文，你并不孤单。我们都是忙碌的人，几分钟就学会一节经文的许诺很吸引人。好消息是，你确实能快速背下一节经文——比你以为的还要快。但一开头就有一个值得点明的隐情：快速背下和长久记住，是两种不同的本领。这份指南会告诉你怎样迅速做到第一件，然后怎样确保这节经文不会在一周后就消失不见。

为何「快」不是故事的全部

想象两个人。第一个人整整三分钟就把一节经文塞进脑袋，当天下午能完美地背出来。第二个人用十分钟学会同一节经文。一个月后，第一个人把它全忘光了；第二个人却毫不停顿地背了出来。谁才真正背下了这节经文？

学习的速度与记忆的持久，受不同的原则支配。你确实能快速学会一节经文，本文也会告诉你怎样做。但你若想让那节经文留下来，就必须把快速学习与正确的复习方式配搭起来。两样都做，你就得着两全其美：既有迅速的收获，又能长久留存。

快速学会一节经文的技巧

1. 用一句清楚的话把它弄明白

让自己慢下来最快的办法，就是去背你不明白的字句。在做别的一切之前，先用你自己的话，把这节经文的意思浓缩成一句话。意义是字句所挂之钩；抓住意义，字句便快得多地随之而来。

2. 立刻高声说出来

不要默读。从第一遍起就把经文高声说出来。听见你自己的声音，会把你的耳朵召来与眼睛并肩，让每一次重复的力量大致加倍。慢慢地高声读五遍，连出处一起读。

3. 使用首字母的技巧

这是有史以来最快的记忆辅助法。把经文写出来，然后在下面只写每个字的拼音首字母。对于「耶和华是我的牧者，我必不致缺乏」，你会写下「y h h s w d m z; w b b z q f」。现在试着只凭这些字母作提示来背这节经文。你的心会以惊人的速度把字句补上，几遍之内你就完全不再需要那些字母了。单单这一个技巧，就能把你学习的时间减半。

4. 把它切成短句

把经文拆成两到四个字的小组。先学第一组，再学第二组，然后把它们接起来。加上第三组，把三组都说一遍。一块一块地把经文搭起来，远比一次攻打整节要快，因为每一小块都容易，成就感也来得快。

5. 把它系在一幅画上

心灵抓住图像比抓住抽象概念要快。学的时候，想象那个场景：对于「我是好牧人」（约翰福音 10:11），就看见一位牧人在羊群中，在门口舍命。一幅鲜明的心中图像会锚住字句，加快记起。

真正的秘诀：快速学习加上间隔复习

大多数「快速背诵」的建议就停在这里——也正是在这里辜负了你。五分钟学会一节经文很容易。要一生留住它，还需要一样成分：在恰当的时刻复习这节经文。

人的记忆沿着一条可预测的曲线消退。今天学会的一节经文，此刻在脑中鲜明，明天就暗淡了些，若不去碰，一周之内几乎就没了。但每一次你成功记起这节经文，那曲线就重置并变得平缓——记忆比先前消退得更慢。诀窍在于，恰在你快要忘记之前去复习这节经文，而复习的间隔一次比一次长。

我将你的话藏在心里，免得我得罪你。 诗篇 119:11 (和合本)

留意诗人说到神的话被藏起来——为长久之计而稳妥地存放。一节匆匆塞进又被忘掉的经文，从未真正藏在心里。目标不是一场迅速的表演，而是一份长存的宝藏。

一份简单的、又快又久的时间表

把快速学习与一份轻省的复习时间表结合，你就能留住几乎所学的一切。

今天学会一节经文后，明天复习一次，三天后再复习，一周后再一次，然后两周，然后一个月。一旦经文熟悉了，每次复习只需几秒。错过时机，你就会发现自己在重新学；踩准时机，经文就以极少的力气锁定到位。

在许多节经文之间追踪这些间隔，是唯一真正吃力的部分——而它完全是机械性的，所以理当交出去。Take Root 会自动做这项排程。你用上面的技巧快速学会经文；应用程序则准确记住何时再把它拿出来给你看，好叫你永不必自己制表，也不必信靠自己对时间的把握。结果就是既快速又真能长存的学习。

要提防的快速陷阱

在急于快速学会之中，有几个陷阱能悄悄毁掉你的进展。第一个是跳过意义。为省一分钟而直接攻打字句是很诱人的，但没有意义的字句滑溜溜的，难以抓牢。你先花在明白经文上的那一分钟，会在更快、更牢的学习中加倍多次地偿还你。

第二个陷阱是虚假的自信。读了几遍之后，一节经文感觉像学会了——但那感觉往往只是表面的熟悉，几个钟头之内就淡去。医治之法是借着记起来测验自己：移开目光，背出来。你若能干净利落地背出这节经文三次而不偷看，中间隔上几分钟，你就真正学会了它。若不能，你只是认得它罢了。

第三个陷阱是忽略紧接着的第二天。任何一节经文最重要的一次复习，就是学完约一天之后的那一次。跳过它，你快速的功夫大半就丢了；守住它，经文就朝着永久稳稳地安顿下来。快速学习和次日复习是搭档；缺了对方，哪一个都难以奏效。

关于更长篇章的一点话

这些同样的快速技巧可以放大到更长的篇章，只需一个调整：一块一块地搭建。快速学会一节，再学下一节，然后把它们接起来，总是从头背起。首字母法在这里格外有力，让你能凭一行字母提示出整整一段。耐心地运用，快速学习的方法不但能带你穿过单节经文，更能带你穿过整篇诗篇。

到底有多快？

用这些方法，一节十到十五个字的短经文，能在五到十分钟里稳妥地学会。一节更长的经文也许要十五分钟。这确实是快。但要抵挡住一天冲刺二十节、然后就当作完事的诱惑。那是死记硬塞，而硬塞下的会消退。远为上策的，是又快又好地学会一两节经文，再让间隔复习把它们带进永久的记忆里。

所以，是的——快快地背。用上意义、你的声音、首字母、小小的短句，还有鲜明的图像，你就会学得快。然后以恰当时机的复习守护你所学的，你就会留住它。这就是怎样快速背诵经文而不忘记它：学得快，也守得久。