自制に関する聖書の言葉

自分の心を制しない人は、城壁のない破れた城のようだ。

しかし、すべて競技をする者は、何ごとにも節制をする。彼らは朽ちる冠を得るためにそうするが、わたしたちは朽ちない冠を得るためにそうするのである。

そして、わたしたちを導き、不信心とこの世の情欲とを捨てて、慎み深く、正しく、信心深くこの世で生活し、

知識に節制を、節制に忍耐を、忍耐に信心を、

怒りをおそくする者は勇士にまさり、自分の心を治める者は城を攻め取る者にまさる。

というのは、神がわたしたちに下さったのは、臆する霊ではなく、力と愛と慎みとの霊なのである。

すなわち、自分のからだを打ちたたいて服従させるのである。そうしないと、ほかの人に宣べ伝えておきながら、自分は失格者になるかも知れない。

愛する兄弟たちよ。このことを知っておきなさい。人はすべて、聞くに早く、語るにおそく、怒るにおそくあるべきである。

キリスト・イエスに属する者は、自分の肉を、その情と欲と共に十字架につけてしまったのである。

身を慎み、目をさましていなさい。あなたがたの敵である悪魔が、ほえたけるししのように、食いつくすべきものを求めて歩き回っている。

愚かな者は怒りをことごとく表わし、知恵ある者は静かにこれをおさえる。

だから、ほかの人々のように眠っていないで、目をさまして慎んでいよう。

あなたがたは、主イエス・キリストを着なさい。肉の欲を満たすことに心を向けてはならない。