Молиться псалмами наизусть: древнейший молитвенник Церкви

Большинство из нас, предоставленные самим себе, молятся в узком кругу — почти всегда прошения, почти всегда о сегодняшнем дне. Псалмы рушат стены этой тесной комнаты. Они дают нам слова для скорби и ликования, для исповедания и жалобы, для изумления, усталости, гнева и покоя — весь размах души перед Богом. А когда псалом выучен наизусть, он становится молитвой, которую ты можешь молиться где угодно, без книги и без плана: древнейший молитвенник Церкви, носимый в сердце.

Зачем учить псалом наизусть, а не просто читать его

Прочитанный псалом — это псалом, который ты навещаешь; выученный наизусть псалом — это псалом, в котором ты можешь обитать. Когда его слова однажды становятся твоими, они всплывают сами собой — Пастырь Псалма 23 в час страха, милость Псалма 51, когда ты пал, то «Благослови, душа моя, Господа» Псалма 103, когда благодарности нужен язык. Ты перестаёшь читать о молитве и начинаешь молиться. Вот что знали монахи, выучившие наизусть всю Псалтирь: они не складывали тексты, они обустраивали жизнь молитвы.

Псалмы для начала

Начинай с коротких и начинай с псалма, который уже выходит тебе навстречу.

• Псалом 23 — Пастырь; короткий, любимый и, вероятно, уже наполовину знакомый. Естественный первый псалом.
• Псалом 121 — «Возвожу очи мои к горам.» Псалом путника, краткий и крепкий.
• Псалом 103 — «Благослови, душа моя, Господа.» Великий псалом благодарения; учи его по частям.
• Псалом 51 — молитва покаяния, для той поры, когда тебе нужны слова, а своих ты не находишь.
• Псалом 91 — прибежище и защита; псалом, чтобы молиться над страхом.
• Псалом 1 — короткий и подобающая дверь ко всей книге.

Как выучить целый псалом

Псалом длиннее одного стиха, поэтому учи его так, как ел бы что-то большое: по частям и медленно. Бери по нескольку стихов за раз; повторяй прежние строки, прежде чем прибавить следующую, чтобы псалом рос как единое связное целое, а не как груда обрывков. Говори его вслух — псалмы созданы, чтобы их произносили и пели, и их ритм — половина памяти. А прежде всего не спеши; псалом, выучиваемый в течение месяца и молимый на ходу, вмолитвовывается в тебя, пока ты его учишь. (В руководстве по целым главам больше сказано о том, как восходить от стихов к отрывкам.)

От выученного — к молимому

Цель не в декламации, а в молитве. Когда псалом однажды становится твоим, молись им медленно, делая его слова своими собственными — останавливаясь там, где строка встречается с твоим днём, позволяя его скорби назвать твою скорбь, а его хвале поднять твою хвалу. Здесь память становится размышлением, а размышление становится молитвой. Начни на этой неделе с Псалма 23; пусть Take Root возвращает его тебе, пока он не станет молиться сам собою. Ты учишься молиться словами, которые Бог дал для молитвы, — и присоединяешься к сонму верных, от монахов до мучеников и до твоей бабушки, которые молились эти же строки наизусть.