Библейские стихи от тревоги и страха: заучите их наизусть ради мира

Страх приходит к каждому. Он является в ночной тишине, в комнате ожидания, в мгновение перед тяжёлой вестью, в те времена, когда будущее кажется неопределённым, а бремя — непосильным. В такие мгновения у нас нет времени открыть Библию и искать нужное место. Нам нужно слово, уже сокрытое в сердце, готовое подняться и укрепить нас. Вот почему заучивать наизусть стихи о тревоге и страхе — одно из самых полезных дел, какое может сделать верующий. Ниже приведены некоторые из самых утешительных обетований Писания, выбранные, чтобы выучить их наизусть и пронести через всякий тревожный час.

Бог с тобою

Самый глубокий ответ на страх — не перемена обстоятельств, а присутствие Бога. Снова и снова, когда Писание говорит «не бойся», оно приводит эту причину: Я с тобою.

Не бойся, ибо Я с тобою; не смущайся, ибо Я Бог твой; Я укреплю тебя, и помогу тебе, и поддержу тебя десницею правды Моей. Исаия 41:10 (Синодальный перевод)

Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной; Твой жезл и Твой посох — они успокаивают меня. Псалом 23:4 (Синодальный перевод)

Заметь, что псалмопевец не говорит, будто долина устраняется. Он говорит, что пройдёт сквозь неё, без страха, ради Того, Кто идёт рядом с ним. Выучи эти стихи наизусть, и у тебя будет наготове истина, когда придёт долина.

Возложи заботу свою на Него

Писание зовёт нас сделать что-то со своей тревогой, а не просто терпеть её: передать её Богу в молитве.

Не заботьтесь ни о чём, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом, и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдёт сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе. Филиппийцам 4:6–7 (Синодальный перевод)

Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печётся о вас. 1-е Петра 5:7 (Синодальный перевод)

Вот обетование, которое стоит сокрыть глубоко: когда мы приносим свои страхи к Богу с благодарением, Он даёт нам мир, который даже не зависит от того, понимаем ли мы своё положение. Этот мир стоит на страже над сердцем, как часовой. Когда поднимается тревога, эти стихи говорят тебе в точности, что делать — обратить её в молитву — и в точности, чего ожидать в ответ.

Противоядие доверия

Страх питается тем, что мы опираемся на собственный разум, пытаясь нести то, что может нести только Бог.

Эти стихи возвращают наше доверие туда, где ему надлежит быть.

Надейся на Господа всем сердцем твоим, и не полагайся на разум твой. Во всех путях твоих познавай Его, и Он направит стези твои. Притчи 3:5–6 (Синодальный перевод)

Когда я в страхе, на Тебя я уповаю. Псалом 56:3 (Синодальный перевод)

Этот последний стих достаточно короток, чтобы его выучил ребёнок, и достаточно честен, чтобы его мог молить всякий. Он не притворяется, будто страх никогда не придёт. Он говорит: когда я боюсь — а бояться мы будем — тогда я обращусь к доверию. Выучи его, и у тебя будет наготове ответ в то самое мгновение, как появится страх.

Здравомыслие, а не дух боязни

Страх может ощущаться подавляющим, будто он сильнее нас. Писание напоминает нам, что боязнь не от Бога и что Он дал нам нечто большее.

Ибо дал нам Бог духа не боязни, но силы и любви и целомудрия. 2-е Тимофею 1:7 (Синодальный перевод)

Мир оставляю вам, мир Мой даю вам; не так, как мир даёт, Я даю вам. Да не смущается сердце ваше и да не устрашается. От Иоанна 14:27 (Синодальный перевод)

Сила для утомлённых

Иногда тревога приходит не от внезапной опасности, а от долгого изнеможения — от того, что мы несём тяжесть месяцами, пока не почувствуем, что дальше не можем. Для таких времён эти обетования восстанавливают силы.

А надеющиеся на Господа обновятся в силе: поднимут крылья, как орлы, потекут — и не устанут, пойдут — и не утомятся. Исаия 40:31 (Синодальный перевод)

Придите ко Мне все труждающиеся и обременённые, и Я успокою вас. От Матфея 11:28 (Синодальный перевод)

Как заучивание этих стихов приносит мир

Есть причина, по которой эти стихи действуют лучше, когда они выучены наизусть, а не просто прочитаны. Тревога поражает тогда, когда мы менее всего способны сесть и изучать — во тьме, в дороге, в разгар беды. Стих, сокрытый в сердце, присутствует именно в это мгновение, не нуждаясь ни в книге, ни в свете. Когда приходит тревожная мысль, заученное обетование поднимается ей навстречу, заменяя ложь истиною, а страх — присутствием Бога.

Это больше, чем позитивное мышление. Это живое Слово Божие, о котором Он обещал, что оно не возвратится к Нему тщетным. Когда ты произносишь Исаия 41:10 над своим страхом, ты не просто успокаиваешь себя; ты владеешь Словом, за которым стоит Сам Бог.

Как употреблять эти стихи в нужное мгновение

Выучить эти стихи — первый шаг; знать, как употребить их, когда поражает страх, — второй.

Когда поднимается тревога, не просто думай стих — произнеси его, пусть даже шёпотом. Произнесённая истина имеет укрепляющую силу, которой безмолвной мысли часто недостаёт, а слышание слов полнее вовлекает ум. Произноси стих медленно, и дай его смыслу проникнуть, вместо того чтобы пронестись мимо него.

Затем обрати стих в молитву. Возьми Исаия 41:10 и возврати его Богу молитвою: «Господи, Ты сказал, что Ты со мною; будь со мною ныне. Ты обещал укрепить меня; укрепи меня в этом страхе». Это соединяет заученное Слово с живым общением с Богом и переводит тебя от простого повторения обетования к тому, чтобы действительно опереться на Того, Кто его дал.

Наконец, проповедуй себе стих против лжи. Тревога обычно покоится на ложном убеждении — что ты один, что исход безнадёжен, что Богу нет до тебя дела. Назови ложь и ответь ей стихом. Против «ты один» поставь «Я с тобою». Против «никому нет дела» поставь «Он печётся о вас». Эта осознанная замена лжи истиною и есть в точности то дело, для которого предназначено сокрытое Слово.

Начни сегодня

Выбери один стих из этого списка — быть может, тот, что вышел навстречу страху, который ты почувствовал ещё во время чтения. Выучи его на этой неделе, пока он не будет приходить без усилия. Когда тревога вернётся, произнеси его вслух и дай ему совершить своё дело.

Затем прибавь ещё один, и ещё, пока у тебя не будет целой сокровищницы обетований, готовых для всякого тревожного часа.

Take Root может помочь тебе выучить эти стихи и, что не менее важно, сохранить их, возвращая их для повторения в нужное время, чтобы они были твёрдо сокрыты в твоём сердце ещё прежде того дня, когда они тебе понадобятся.

Не жди следующей тревожной ночи, чтобы пожалеть, что не выучил их. Сокрой эти обетования ныне и неси мир Божий с собою, куда бы ты ни шёл.

Если тревога или страх — тяжкое и непрестанное бремя для тебя, знай, пожалуйста, что заучивание Писания и обращение за помощью к пастору, надёжному другу или врачу не противоречат друг другу. Бог нередко приносит Своё утешение через Свой народ так же, как и через Своё Слово.